鍵閉め確認強迫の当事者研究
ayayasatsuki-
【鍵閉め確認強迫の当事者研究１】
何度確認しても閉めたことが記憶に残ってくれないので、
「もう、急いでるのになんで～！」
と嘆きながらドアに戻っていた。
最近
「そんなに確認したいんやったら
何百回でも思う存分確認したらええわ！」
と自分に言うと、1～2回で済むことが続いている。
01-20 14:07 -
【鍵閉め確認強迫の当事者研究２】
人と一緒にいる時は
自分以外の人に確認してもらうと記憶に残ることが、
半年以上前に発見された。
効果は今のところ継続している。
自分の代わりに他者の記憶装置に頼る感じ。
この「代理確認者」は複数いた方が、
何重にも鍵をかけたような安心感を得られてよい。
01-20 14:20